Break dance: Footwork

4. listopadu 2011 v 15:31 | Slečna Borůvka |  Zajímavosti a Ostatní
Footwork je základem breaku. Tohle b-girl a b-boys dělají když poprvé "jsou na podlahu".
Začínáme v pozici: předkloněni, ruce na zemi a nohy od sebe ( né moc ).
Má šest kroků:
  1. Zvedněte pravou ruku a dejte na to místo levou nohu a nechte ji narovnanou.
  2. Pravá noha jde k levé, tu kolem ní ohněte.
  3. Levou nohu dejte vedle pravé, takže máte obě pokrčené, pravou ruku dejte taky na zem.
  4. Pravou nohu ohněte kolem levé, zvedněte levou ruku.
  5. Levou nohu dejte dozadu, pravá zůstává.
  6. Pravou nohu dejte vedle levé, obě ruce na zem a můžete jít zase ke kroku jedna.
Tomuto kroku se také říká SixStep. Je to prostě jeden velký základ pro break. Vypadá to, jako když sedíte a vaše nohy lítají okolo vás. Tyto pokyny ( uvedeny výše ) jsou pro pohyb ve směru hodinových ručiček, ale dá se provádět i na opačnou stranu. Představte si, že vaše ruce jsou středem hodin a vaše nohy budou obíhat ve směru hodinových ručiček podle ciferníku od číslice šest přes devítku, dvanáctku, trojku a zpět na šestce.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama